ビタミンB9（葉酸） 520 μg分の果実類（11〜20）

28 μg

（可食部90 gあたり）
キウイフルーツ（生）
× 18.6
37 μg

（可食部110 gあたり）
プルーン（生）
× 14.1
4 μg

（可食部40 gあたり）
すだち（果皮、生）
× 130
10 μg

（可食部30 gあたり）
かき（干しがき）
× 52
5 μg

（可食部15 gあたり）
バナナ（乾）
× 104
67 μg

（可食部360 gあたり）
オロブランコ（砂じょう、生）
× 7.8
62 μg

（可食部280 gあたり）
ネーブル（砂じょう、生）
× 8.4
70 μg

（可食部400 gあたり）
メロン（温室メロン、生）
× 7.4
57 μg

（可食部295 gあたり）
バレンシアオレンジ（砂じょう、生）
× 9.1
36 μg

（可食部120 gあたり）
レモン（全果、生）
× 14.4

< 1 2 … 11 >