ビタミンB9(葉酸)の含有量(肉類)
(131〜140)
1 μg
(可食部84 gあたり)
ぶた、中型種、かた(皮下脂肪なし、生)
1 μg
(可食部111 gあたり)
ぶた、中型種、かた(脂身つき、生)
1 μg
(可食部100 gあたり)
ぶた、大型種、ヒレ(赤肉、生)
1 μg
(可食部61 gあたり)
ぶた、大型種、そともも(赤肉、生)
1 μg
(可食部125 gあたり)
ぶた、大型種、そともも(皮下脂肪なし、生)
1 μg
(可食部99 gあたり)
ぶた、大型種、そともも(脂身つき、生)
-
(可食部40 gあたり)
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、焼き)
-
(可食部17 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(脂身、生)
1 μg
(可食部70 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(赤肉、生)
1 μg
(可食部86 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
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