ビタミンB9（葉酸）の少ない肉類（161〜180位）（可食部100 gあたり）
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うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
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うし、乳用肥育牛、ランプ（赤肉、生）
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うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
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うし、輸入牛、そともも（赤肉、生）
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うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
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うし（ひき肉、生）
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うし（タン、生）
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にわとり、成鶏肉（もも、皮なし、生）
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にわとり、成鶏肉（ささ身、生）
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にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
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にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
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にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
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にわとり（ひき肉、生）
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にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
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うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
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うし、和牛、もも（脂身つき、生）
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うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
