ビタミンB9（葉酸）の含有量（肉類）
（ナ行）
585 μg
（可食部45 gあたり）
にわとり（肝臓、生）
13 μg
（可食部35 gあたり）
にわとり（筋胃、生）
29 μg
（可食部210 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
12 μg
（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
10 μg
（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
28 μg
（可食部250 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
5 μg
（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
6 μg
（可食部60 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
2 μg
（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
4 μg
（可食部45 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
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