ビタミンB9（葉酸）の少ない乳類（1〜20位）（可食部100 gあたり）

• 牛乳（加工乳、濃厚）
  
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• 牛乳（加工乳、低脂肪）
  
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• 牛乳（脱脂乳）
  
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• 牛乳（乳飲料、コーヒー）
  
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• 牛乳（乳飲料、フルーツ）
  
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• クリーム（乳脂肪）
  
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• ホイップクリーム（乳脂肪）
  
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• 乳酸菌飲料（乳製品）
  
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• 乳酸菌飲料（殺菌乳製品）
  
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• 乳酸菌飲料（非乳製品）
  
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• アイスクリーム（高脂肪）
  
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• アイスクリーム（普通脂肪）
  
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• アイスミルク
  
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• ソフトクリーム
  
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• シャーベット
  
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• 人乳
  
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• 粉乳（脱脂粉乳）
  
  1 μg
• 練乳（無糖練乳）
  
  1 μg
• 練乳（加糖練乳）
  
  1 μg
• ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
  
  1 μg