ビタミンB9(葉酸)の含有量(豆類)
(カ行)
42 μg
(可食部200 gあたり)
がんもどき
27 μg
(可食部10 gあたり)
きな粉(脱皮大豆)
25 μg
(可食部10 gあたり)
きな粉(全粒大豆)
9 μg
(可食部25 gあたり)
金山寺みそ
1 μg
(可食部19 gあたり)
高野豆腐