ビタミンB9（葉酸）の含有量（豆類）
（ナ行）
60 μg
（可食部50 gあたり）
納豆（糸引き納豆）
55 μg
（可食部50 gあたり）
納豆（挽きわり納豆）
8 μg
（可食部20 gあたり）
納豆（寺納豆）
