ビタミンB9（葉酸） 500 μg分の調味料及び香辛料類

114 μg

（可食部3 gあたり）
酵母（パン酵母、乾燥）
× 4.4
14 μg

（可食部1 gあたり）
パセリ（乾）
× 35.7
3 μg

（可食部1 gあたり）
バジル（粉）
× 167
111 μg

（可食部65 gあたり）
酒かす
× 4.5
12 μg

（可食部18 gあたり）
米みそ（淡色辛みそ）
× 41.7
1 μg

（可食部2 gあたり）
カレー粉
× 500
10 μg

（可食部18 gあたり）
豆みそ
× 50
8 μg

（可食部18 gあたり）
米みそ（赤色辛みそ）
× 62.5
8 μg

（可食部18 gあたり）
トマトペースト
× 62.5
6 μg

（可食部15 gあたり）
しょうゆ（たまりしょうゆ）
× 83.3

< 1 … 4 >