ビタミンB9（葉酸） 60 μg分の調味料及び香辛料類（1〜10）

114 μg

（可食部3 gあたり）
酵母（パン酵母、乾燥）
× 0.5
14 μg

（可食部1 gあたり）
パセリ（乾）
× 4.3
3 μg

（可食部1 gあたり）
バジル（粉）
× 20
111 μg

（可食部65 gあたり）
酒かす
× 0.5
12 μg

（可食部18 gあたり）
米みそ（淡色辛みそ）
× 5
1 μg

（可食部2 gあたり）
カレー粉
× 60
10 μg

（可食部18 gあたり）
豆みそ
× 6
8 μg

（可食部18 gあたり）
米みそ（赤色辛みそ）
× 7.5
8 μg

（可食部18 gあたり）
トマトペースト
× 7.5
6 μg

（可食部15 gあたり）
しょうゆ（たまりしょうゆ）
× 10

< 1 … 4 >