ビタミンB9(葉酸) 65 μg分の調味料及び香辛料類
114 μg
(可食部3 gあたり)
酵母(パン酵母、乾燥)
×
0.6
14 μg
(可食部1 gあたり)
パセリ(乾)
×
4.6
3 μg
(可食部1 gあたり)
バジル(粉)
×
21.7
111 μg
(可食部65 gあたり)
酒かす
×
0.6
12 μg
(可食部18 gあたり)
米みそ(淡色辛みそ)
×
5.4
1 μg
(可食部2 gあたり)
カレー粉
×
65
10 μg
(可食部18 gあたり)
豆みそ
×
6.5
8 μg
(可食部18 gあたり)
米みそ(赤色辛みそ)
×
8.1
8 μg
(可食部18 gあたり)
トマトペースト
×
8.1
6 μg
(可食部15 gあたり)
しょうゆ(たまりしょうゆ)
×
10.8
<
1
…
4
>