ビタミンB9（葉酸）の少ない野菜類
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
りょくとうもやし（生）
41 μg
西洋かぼちゃ（果実、生）
42 μg
タアサイ（葉、ゆで）
42 μg
はくさい（結球葉、ゆで）
42 μg
ブラックマッペもやし（生）
42 μg
しろうり（漬物、塩漬）
43 μg
なす（漬物、ぬかみそ漬）
43 μg
まこも（茎、生）
43 μg
根みつば（葉、ゆで）
43 μg
はやとうり（果実、生）
44 μg
切りみつば（葉、生）
44 μg
だいこん（漬物、守口漬）
45 μg
はくさい（漬物、キムチ）
45 μg
トマピー（果実、生）
45 μg
わさび（わさび漬）
45 μg
キンサイ（茎葉、生）
47 μg
だいこん（漬物、たくあん漬、干しだいこん漬）
47 μg
かぶ（根、皮つき、生）
48 μg
かぶ（漬物、塩漬、根、皮つき）
48 μg
西洋かぼちゃ（果実、冷凍）
48 μg
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