ビタミンB9（葉酸）の含有量（野菜類）
（ナ行） （11〜20）
342 μg
（可食部180 gあたり）
なばな（和種、花らい・茎、ゆで）
158 μg
（可食部200 gあたり）
にがうり（果実、油いため）
122 μg
（可食部200 gあたり）
にがうり（果実、生）
499 μg
（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、生）
720 μg
（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、ゆで）
95 μg
（可食部100 gあたり）
にら（葉、生）
77 μg
（可食部100 gあたり）
にら（葉、ゆで）
35 μg
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮つき、生）
2 μg
（可食部10 gあたり）
にんじん（根、冷凍）
27 μg
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮むき、生）
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