ビタミンCの含有量（魚介類）
（101〜110）
Tr
（可食部470 gあたり）
ずわいがに（ゆで）
Tr
（可食部500 gあたり）
ずわいがに（生）
Tr
（可食部315 gあたり）
毛がに（ゆで）
Tr
（可食部145 gあたり）
がざみ（生）
Tr
（可食部55 gあたり）
ブラックタイガー（養殖、生）
Tr
（可食部10 gあたり）
あまえび（生）
Tr
（可食部120 gあたり）
あわび（干し）
Tr
（可食部8 gあたり）
わかさぎ（つくだ煮）
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（可食部6 gあたり）
どじょう（水煮）
Tr
（可食部50 gあたり）
まだら（焼き）
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