ビタミンCの含有量（魚介類）
（211〜220）
0 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
0 mg
（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
0 mg
（可食部65 gあたり）
はたはた（生）
0 mg
（可食部18 gあたり）
かずのこ（塩蔵、水戻し）
0 mg
（可食部120 gあたり）
シルバー（生）
0 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、味付け）
0 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、みそ煮）
0 mg
（可食部250 gあたり）
まさば（加工品、開き干し）
0 mg
（可食部130 gあたり）
このしろ（生）
0 mg
（可食部100 gあたり）
まいわし（かば焼）
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