ビタミンCの含有量（食品）
（101〜110）
21 mg
（可食部55 gあたり）
茎ニンニク（花茎、ゆで）
491 mg
（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、生）
53 mg
（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、生）
57 mg
（可食部150 gあたり）
グレープフルーツ（果実飲料、ストレートジュース）
75 mg
（可食部360 gあたり）
オロブランコ（砂じょう、生）
11 mg
（可食部30 gあたり）
おおさかしろな（塩漬）
21 mg
（可食部60 gあたり）
わけぎ（葉、生）
5 mg
（可食部20 gあたり）
ライチー（生）
45 mg
（可食部180 gあたり）
グレープフルーツ（砂じょう、生）
7 mg
（可食部20 gあたり）
ぶた、ベーコン（ベーコン）
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