ビタミンC 1200 mg分の食品（241〜250）

6 mg

（可食部42 gあたり）
ふきのとう（花序、生）
× 200
8 mg

（可食部60 gあたり）
タアサイ（葉、ゆで）
× 150
16 mg

（可食部120 gあたり）
きゅうり（果実、生）
× 75
3 mg

（可食部25 gあたり）
糸みつば（葉、生）
× 400
3 mg

（可食部30 gあたり）
ゴレンシ（生）
× 400
1 mg

（可食部16 gあたり）
オリーブ（ピクルス、グリーン）
× 1200
18 mg

（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、果粒入りジュース）
× 66.7
1 mg

（可食部12 gあたり）
はつかだいこん（根、生）
× 1200
1 mg

（可食部10 gあたり）
だいこん（漬物、たくあん漬、干しだいこん漬）
× 1200
130 mg

（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮つき、生）
× 9.2

< 1 … 25 … 62 >