ビタミンC 125 mg分の食品
(101〜110)
491 mg
(可食部1800 gあたり)
とうがん(果実、生)
×
0.3
53 mg
(可食部160 gあたり)
こまつな(葉、生)
×
2.4
57 mg
(可食部150 gあたり)
グレープフルーツ(果実飲料、ストレートジュース)
×
2.2
75 mg
(可食部360 gあたり)
オロブランコ(砂じょう、生)
×
1.7
11 mg
(可食部30 gあたり)
おおさかしろな(塩漬)
×
11.4
21 mg
(可食部60 gあたり)
わけぎ(葉、生)
×
6
5 mg
(可食部20 gあたり)
ライチー(生)
×
25
45 mg
(可食部180 gあたり)
グレープフルーツ(砂じょう、生)
×
2.8
7 mg
(可食部20 gあたり)
ぶた、ベーコン(ベーコン)
×
17.9
25 mg
(可食部240 gあたり)
だいだい(果汁、生)
×
5
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1
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11
…
62
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