ビタミンCの含有量（食品）
（1321〜1330）
0 mg
（可食部10 gあたり）
おごのり（塩蔵、塩抜き）
0 mg
（可食部40 gあたり）
えごのり（おきうと）
0 mg
（可食部18 gあたり）
マッシュルーム（水煮缶詰）
0 mg
（可食部28 gあたり）
マッシュルーム（ゆで）
0 mg
（可食部105 gあたり）
まいたけ（ゆで）
0 mg
（可食部105 gあたり）
まいたけ（生）
0 mg
（可食部90 gあたり）
ひらたけ（ゆで）
0 mg
（可食部30 gあたり）
エリンギ（生）
0 mg
（可食部10 gあたり）
うすひらたけ（生）
0 mg
（可食部20 gあたり）
なめこ（ゆで）
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1
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133
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141
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