ビタミンCの含有量（食品）
（861〜870）
Tr
（可食部21 gあたり）
あずき（あん、こしあん）
Tr
（可食部100 gあたり）
あずき（ゆで小豆缶詰）
Tr
（可食部20 gあたり）
あずき（全粒、ゆで）
Tr
（可食部15 gあたり）
あずき（全粒、乾）
Tr
（可食部90 gあたり）
即席中華めん（油揚げ）
(0)
（可食部1.5 gあたり）
わさび（粉、からし粉入り）
(0)
（可食部2 gあたり）
パプリカ（粉）
(0)
（可食部2 gあたり）
にんにく（ガーリックパウダー）
(0)
（可食部2 gあたり）
ナツメグ（粉）
(0)
（可食部2 gあたり）
チリパウダー
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87
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141
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