ビタミンCの少ない食品
（1841〜1860位）
（可食部100 gあたり）
青ピーマン（果実、油いため）
79 mg
からしな（塩漬）
80 mg
カリフラワー（花序、生）
81 mg
ケール（葉、生）
81 mg
かぶ（葉、生）
82 mg
なす（漬物、からし漬）
87 mg
ながさきはくさい（葉、生）
88 mg
みずかけな（葉、生）
88 mg
トウガラシ（葉・果実、生）
92 mg
レモン（全果、生）
100 mg
しい（生）
110 mg
なずな（葉、生）
110 mg
なばな（洋種、茎葉、生）
110 mg
芽キャベツ（結球葉、ゆで）
110 mg
すだち（果皮、生）
110 mg
玉露（茶）
110 mg
トウガラシ（果実、生）
120 mg
パセリ（葉、生）
120 mg
ブロッコリー（花序、生）
120 mg
アセロラ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
120 mg
<
1
…
93
94
>
