ビタミンC 125 mg分の果実類（41〜50）

• 

  55 mg

  （可食部400 gあたり）

  メロン（露地メロン、生）
  × 2.3
• 

  50 mg

  （可食部285 gあたり）

  かりん（生）
  × 2.5
• 

  33 mg

  （可食部150 gあたり）

  バレンシアオレンジ（果実飲料、ストレートジュース）
  × 3.8
• 

  4 mg

  （可食部20 gあたり）

  ひゅうがなつ（砂じょう、生）
  × 31.3
• 

  72 mg

  （可食部550 gあたり）

  マンゴー（生）
  × 1.7
• 

  29 mg

  （可食部150 gあたり）

  グレープフルーツ（果実飲料、50%果汁入り飲料）
  × 4.3
• 

  29 mg

  （可食部150 gあたり）

  グァバ（果実飲料、20%果汁入り飲料、ネクター）
  × 4.3
• 

  40 mg

  （可食部400 gあたり）

  メロン（温室メロン、生）
  × 3.1
• 

  27 mg

  （可食部150 gあたり）

  みかん（果実飲料、50%果汁入り飲料）
  × 4.6
• 

  21 mg

  （可食部220 gあたり）

  バナナ（生）
  × 6