ビタミンC 1800 mg分の果実類
(21〜30)
39 mg
(可食部150 gあたり)
ポンカン(砂じょう、生)
×
46.2
86 mg
(可食部330 gあたり)
はっさく(砂じょう、生)
×
20.9
2 mg
(可食部5 gあたり)
すだち(果汁、生)
×
900
71 mg
(可食部295 gあたり)
バレンシアオレンジ(砂じょう、生)
×
25.4
57 mg
(可食部150 gあたり)
グレープフルーツ(果実飲料、ストレートジュース)
×
31.6
75 mg
(可食部360 gあたり)
オロブランコ(砂じょう、生)
×
24
5 mg
(可食部20 gあたり)
ライチー(生)
×
360
45 mg
(可食部180 gあたり)
グレープフルーツ(砂じょう、生)
×
40
25 mg
(可食部240 gあたり)
だいだい(果汁、生)
×
72
26 mg
(可食部100 gあたり)
みかん(砂じょう、早生、生)
×
69.2
<
1
2
3
…
10
>