ビタミンCを多く含む乳類
（可食部100 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
53 mg
人乳
5 mg
粉乳（脱脂粉乳）
5 mg
粉乳（全粉乳）
5 mg
チーズホエーパウダー
3 mg
練乳（加糖練乳）
2 mg
牛乳（脱脂乳）
2 mg
やぎ乳
1 mg
ヨーグルト（全脂無糖）
1 mg
牛乳（普通牛乳）
1 mg
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
1 mg
牛乳（生乳、ジャージー種）
1 mg
