ビタミンCの少ない豆類
(1〜20位)
(可食部100 gあたり)
あずき(全粒、乾)
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あずき(全粒、ゆで)
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あずき(ゆで小豆缶詰)
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あずき(あん、こしあん)
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あずき(あん、さらしあん)
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あずき(あん、つぶしあん)
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いんげんまめ(全粒、乾)
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いんげんまめ(全粒、ゆで)
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いんげんまめ(うずら豆、煮豆)
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いんげんまめ(こしあん)
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いんげんまめ(豆きんとん)
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えんどう(全粒、乾)
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えんどう(全粒、ゆで)
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えんどう(グリーンピース、揚げ豆)
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えんどう(塩豆)
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えんどう(うぐいす豆、煮豆)
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ささげ(全粒、乾)
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ささげ(全粒、ゆで)
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そらまめ(全粒、乾)
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そらまめ(フライビーンズ)
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