ビタミンDの少ない穀類
（121〜138位）
（可食部100 gあたり）
とうもろこし（コーングリッツ）
(0)
とうもろこし（コーンフラワー）
(0)
とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
(0)
とうもろこし（ポップコーン）
(0)
とうもろこし（コーンフレーク）
(0)
はとむぎ（精白粒）
(0)
ひえ（精白粒）
(0)
もろこし（玄穀）
(0)
もろこし（精白粒）
(0)
ライ麦（全粒粉）
(0)
ライ麦粉
(0)
ライ麦パン
Tr
ぶどうパン
Tr
中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
Tr
小麦粉（プレミックス粉、ホットケーキ用）
0.1 μg
ロールパン
0.1 μg
クロワッサン
0.1 μg
和風スタイル即席カップめん（油揚げ）
0.2 μg
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