ビタミンDの含有量（菓子類）
（1〜10）
0.8 μg
（可食部25 gあたり）
キャラメル
0.8 μg
（可食部45 gあたり）
シュークリーム
0.5 μg
（可食部35 gあたり）
ワッフル（カスタードクリーム入り）
0.3 μg
（可食部25 gあたり）
チョコレート（ミルクチョコレート）
0.8 μg
（可食部80 gあたり）
バターケーキ
0.7 μg
（可食部80 gあたり）
クリームパン
0.3 μg
（可食部40 gあたり）
タルト
0.2 μg
（可食部35 gあたり）
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
-
（可食部6 gあたり）
ボーロ（そばボーロ）
0.1 μg
（可食部24 gあたり）
チョコレート（カバーリングチョコレート）
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1
…
8
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