ビタミンD 38 μg分の菓子類（1〜10）

0.8 μg

（可食部25 gあたり）
キャラメル
× 47.5
0.8 μg

（可食部45 gあたり）
シュークリーム
× 47.5
0.5 μg

（可食部35 gあたり）
ワッフル（カスタードクリーム入り）
× 76
0.3 μg

（可食部25 gあたり）
チョコレート（ミルクチョコレート）
× 127
0.8 μg

（可食部80 gあたり）
バターケーキ
× 47.5
0.7 μg

（可食部80 gあたり）
クリームパン
× 54.3
0.3 μg

（可食部40 gあたり）
タルト
× 127
0.2 μg

（可食部35 gあたり）
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
× 190
0.1 μg

（可食部24 gあたり）
チョコレート（カバーリングチョコレート）
× 380
0.4 μg

（可食部60 gあたり）
ホットケーキ
× 95

< 1 2 3 >