ビタミンDを多く含む油脂類（可食部100 gあたり）

• 発酵バター
  
  0.7 μg
• 無塩バター
  
  0.7 μg
• 有塩バター
  
  0.6 μg
• ラード
  
  0.2 μg
• ショートニング
  
  0.1 μg