ビタミンDの含有量（魚介類）
（191〜200）
(0)
（可食部55 gあたり）
ブラックタイガー（養殖、生）
(0)
（可食部5 gあたり）
さくらえび（煮干し）
(0)
（可食部5 gあたり）
さくらえび（素干し）
(0)
（可食部5 gあたり）
さくらえび（ゆで）
(0)
（可食部10 gあたり）
あまえび（生）
(0)
（可食部600 gあたり）
みるがい（水管、生）
(0)
（可食部38 gあたり）
ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
(0)
（可食部25 gあたり）
ほたてがい（貝柱、煮干し）
(0)
（可食部47 gあたり）
ほたてがい（貝柱、生）
(0)
（可食部73 gあたり）
ほたてがい（水煮）
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