ビタミンDの含有量（食品）
（1091〜1100）
(0)
（可食部57 gあたり）
じゃがいも（塊茎、水煮）
(0)
（可食部97 gあたり）
じゃがいも（塊茎、蒸し）
(0)
（可食部125 gあたり）
じゃがいも（塊茎、生）
(0)
（可食部285 gあたり）
やつがしら（球茎、水煮）
(0)
（可食部285 gあたり）
やつがしら（球茎、生）
(0)
（可食部20 gあたり）
さといも（球茎、冷凍）
(0)
（可食部58 gあたり）
さといも（球茎、水煮）
(0)
（可食部75 gあたり）
さといも（球茎、生）
(0)
（可食部33 gあたり）
さつまいも（蒸し切干）
(0)
（可食部240 gあたり）
さつまいも（塊根、焼き）
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110
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