ビタミンDの含有量（食品）
（1291〜1300）
0 μg
（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
0 μg
（可食部210 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
0 μg
（可食部125 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
0 μg
（可食部5 gあたり）
ぶた、ゼラチン
0 μg
（可食部61 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（赤肉、生）
0 μg
（可食部60 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
0 μg
（可食部45 gあたり）
ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
0 μg
（可食部100 gあたり）
ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
0 μg
（可食部20 gあたり）
くじら（さらしくじら）
0 μg
（可食部100 gあたり）
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
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