ビタミンDの含有量（食品）
（1341〜1350）
0 μg
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かたロース（赤肉、生）
0 μg
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
0 μg
（可食部120 gあたり）
うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
0 μg
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身、生）
0 μg
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かた（赤肉、生）
0 μg
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かた（皮下脂肪なし、生）
0 μg
（可食部119 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身つき、生）
0 μg
（可食部110 gあたり）
するめいか（焼き）
0 μg
（可食部125 gあたり）
するめいか（水煮）
0 μg
（可食部190 gあたり）
するめいか（生）
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