ビタミンDの含有量（食品）
（291〜300）
0.2 μg
（可食部111 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
0.2 μg
（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
0.4 μg
（可食部198 gあたり）
うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
0.4 μg
（可食部207 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
1.4 μg
（可食部696 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
0.3 μg
（可食部148 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
0.2 μg
（可食部97 gあたり）
和風スタイル即席カップめん（油揚げ）
-
（可食部23 gあたり）
バタースコッチ
0.1 μg
（可食部105 gあたり）
デニッシュペストリー
0.1 μg
（可食部60 gあたり）
チョココロネ
<
1
…
30
…
137
>
