ビタミンDの含有量（食品）
（301〜310）
-
（可食部12 gあたり）
ショートニング
0.1 μg
（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
-
（可食部42 gあたり）
アイスミルク
0.1 μg
（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
0.2 μg
（可食部206 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
0 μg
（可食部5 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
-
（可食部19 gあたり）
練乳（加糖練乳）
0.2 μg
（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ジャージー種）
0.3 μg
（可食部250 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
0.2 μg
（可食部155 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
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