ビタミンDの含有量（食品）
（311〜320）
-
（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
0.1 μg
（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
0.1 μg
（可食部99 gあたり）
ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
0.1 μg
（可食部86 gあたり）
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
0.1 μg
（可食部61 gあたり）
ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
-
（可食部35 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
-
（可食部40 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
0.1 μg
（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、生）
0.1 μg
（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、もも（脂身つき、生）
0.1 μg
（可食部70 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
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