ビタミンDの含有量（食品）
（361〜370）
Tr
（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、フルーツ）
Tr
（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
Tr
（可食部150 gあたり）
牛乳（脱脂乳）
Tr
（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、低脂肪）
Tr
（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、濃厚）
Tr
（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
Tr
（可食部125 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
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（可食部99 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
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（可食部89 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
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（可食部120 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
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