ビタミンDの含有量（食品）（371〜380）

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（可食部84 gあたり）
ぶた、中型種、かた（皮下脂肪なし、生）
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（可食部111 gあたり）
ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
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（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
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（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
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（可食部210 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
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（可食部120 gあたり）
はんぺん
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（可食部7 gあたり）
なると
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（可食部20 gあたり）
昆布巻きかまぼこ
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（可食部77 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
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（可食部36 gあたり）
ぶどうパン

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