ビタミンDの含有量（食品）
（ア行） （131〜140）
0.2 μg
（可食部226 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
0.3 μg
（可食部266 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（脂身つき、生）
Tr
（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
Tr
（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
Tr
（可食部210 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
0 μg
（可食部100 gあたり）
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
0 μg
（可食部260 gあたり）
うし（テール、生）
0 μg
（可食部20 gあたり）
うし（スジ、ゆで）
0 μg
（可食部10 gあたり）
うし（シマチョウ、生）
0 μg
（可食部30 gあたり）
うし（ヒモ、生）
<
1
…
14
…
25
>
