ビタミンDの含有量（食品）
（ア行） （151〜160）
0 μg
（可食部81 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
0 μg
（可食部174 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、生）
0 μg
（可食部188 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
0 μg
（可食部95 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ばら（脂身つき、生）
0 μg
（可食部140 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
0 μg
（可食部154 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
0 μg
（可食部174 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（脂身つき、生）
0 μg
（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
0 μg
（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
0 μg
（可食部132 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
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