ビタミンDの含有量（食品）
（ハ行） （121〜130）
0.1 μg
（可食部60 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
0.2 μg
（可食部84 gあたり）
ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
0.2 μg
（可食部111 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
0.1 μg
（可食部70 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
0.1 μg
（可食部86 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
0.1 μg
（可食部50 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
-
（可食部45 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、焼き）
0.1 μg
（可食部95 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
-
（可食部45 gあたり）
ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
0 μg
（可食部5 gあたり）
ぶた、ゼラチン
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