ビタミンDの含有量（食品）
（カ行） （11〜20）
Tr
（可食部140 gあたり）
カスタードプディング
Tr
（可食部40 gあたり）
カステラ
0.1 μg
（可食部30 gあたり）
カステラまんじゅう
3.1 μg
（可食部18 gあたり）
かずのこ（塩蔵、水戻し）
3 μg
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（田作り）
1.8 μg
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（煮干し）
0.4 μg
（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
(0)
（可食部10 gあたり）
かたくり粉
44.1 μg
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり節）
13.1 μg
（可食部145 gあたり）
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
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