ビタミンDの少ない食品
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
にわとり（ひき肉、生）
0 μg
にわとり（筋胃、生）
0 μg
にわとり（軟骨、生）
0 μg
にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
0 μg
はち（はちの子缶詰）
0 μg
鶏卵（卵白、生）
0 μg
鶏卵（卵白、ゆで）
0 μg
鶏卵（卵白、乾燥卵白）
0 μg
鶏卵（たまご豆腐）
0 μg
クリーム（植物性脂肪）
0 μg
ホイップクリーム（植物性脂肪）
0 μg
コーヒーホワイトナー（液状、植物性脂肪）
0 μg
コーヒーホワイトナー（粉末状、植物性脂肪）
0 μg
ヨーグルト（全脂無糖）
0 μg
乳酸菌飲料（乳製品）
0 μg
ナチュラルチーズ（カテージ）
0 μg
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
0 μg
ナチュラルチーズ（チェダー）
0 μg
やぎ乳
0 μg
牛脂
0 μg
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