ビタミンDの少ない食品
（1441〜1460位）
（可食部100 gあたり）
マッシュルーム（生）
0.6 μg
マッシュルーム（ゆで）
0.6 μg
うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
0.6 μg
ぶた、ハム（ボンレスハム）
0.6 μg
ぶた、ハム（ロースハム）
0.6 μg
ぶた、ベーコン（ロースベーコン）
0.6 μg
ぶた、ソーセージ（セミドライソーセージ）
0.6 μg
ぶた、焼き豚
0.6 μg
鶏卵（全卵、加糖全卵）
0.6 μg
鶏卵（たまご焼、厚焼きたまご）
0.6 μg
有塩バター
0.6 μg
どら焼
0.6 μg
中華まんじゅう（肉まん）
0.6 μg
ボーロ（衛生ボーロ）
0.6 μg
ホットケーキ
0.6 μg
チョコレート（カバーリングチョコレート）
0.6 μg
まだら（焼き）
0.7 μg
ぶた、大型種、かた（脂身、生）
0.7 μg
ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
0.7 μg
ぶた（心臓、生）
0.7 μg
<
1
…
73
…
92
>
