ビタミンDの含有量（果実類）
（21〜30）
(0)
（可食部550 gあたり）
マンゴー（生）
(0)
（可食部150 gあたり）
ポンカン（砂じょう、生）
(0)
（可食部83 gあたり）
ぶんたん（ざぼん漬）
(0)
（可食部630 gあたり）
ぶんたん（砂じょう、生）
(0)
（可食部20 gあたり）
ブルーベリー（ジャム）
(0)
（可食部85 gあたり）
ブルーベリー（生）
(0)
（可食部60 gあたり）
ぶどう（缶詰）
(0)
（可食部150 gあたり）
ぶどう（果実飲料、10%果汁入り飲料）
(0)
（可食部150 gあたり）
ぶどう（果実飲料、70%果汁入り飲料）
(0)
（可食部150 gあたり）
ぶどう（果実飲料、濃縮還元ジュース）
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