ビタミンDの含有量(果実類)
(ナ行)
(0)
(可食部40 gあたり)
なつみかん(缶詰)
(0)
(可食部12 gあたり)
なつめ(乾)
(0)
(可食部30 gあたり)
なつめやし(乾)
(0)
(可食部65 gあたり)
日本なし(缶詰)
(0)
(可食部350 gあたり)
日本なし(生)
(0)
(可食部480 gあたり)
ネクタリン(生)
(0)
(可食部280 gあたり)
ネーブル(砂じょう、生)