ビタミンDの含有量（肉類）
（91〜100）
0 μg
（可食部45 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
0 μg
（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
0 μg
（可食部60 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
0 μg
（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
0 μg
（可食部210 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
0 μg
（可食部125 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
0 μg
（可食部5 gあたり）
ぶた、ゼラチン
0 μg
（可食部61 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（赤肉、生）
0 μg
（可食部60 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（赤肉、生）
0 μg
（可食部45 gあたり）
ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
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