ビタミンDの含有量（肉類）
（131〜140）
0 μg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
0 μg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
0 μg
（可食部170 gあたり）
うし、和牛、そともも（赤肉、生）
0 μg
（可食部170 gあたり）
うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
0 μg
（可食部316 gあたり）
うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
0 μg
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、もも（脂身、生）
0 μg
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（赤肉、生）
0 μg
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
0 μg
（可食部121 gあたり）
うし、和牛、もも（脂身つき、生）
0 μg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
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