ビタミンD 4.5 μg分の肉類
（21〜30）
0.4 μg
（可食部70 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
×
11.3
0.1 μg
（可食部12 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
×
45
0.1 μg
（可食部20 gあたり）
ぶた、ベーコン（ベーコン）
×
45
0.3 μg
（可食部50 gあたり）
ぶた（ひき肉、生）
×
15
1.4 μg
（可食部289 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
×
3.2
1.5 μg
（可食部298 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
×
3
0.2 μg
（可食部50 gあたり）
ぶた、ソーセージ（フランクフルトソーセージ）
×
22.5
0.2 μg
（可食部50 gあたり）
ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
×
22.5
0.3 μg
（可食部86 gあたり）
うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
×
15
0.5 μg
（可食部113 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
×
9
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2
…
7
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