ビタミンDの含有量（肉類）
（41〜50）
-
（可食部17 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
0.1 μg
（可食部60 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
0.2 μg
（可食部84 gあたり）
ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
0.2 μg
（可食部111 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
0.2 μg
（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
0.4 μg
（可食部198 gあたり）
うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
0.4 μg
（可食部207 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
1.4 μg
（可食部696 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
0.3 μg
（可食部148 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
0.3 μg
（可食部250 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
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