ビタミンD 63 μg分の肉類（61〜64）

0.2 μg

（可食部182 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
× 315
0.2 μg

（可食部230 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
× 315
0.2 μg

（可食部226 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
× 315
0.3 μg

（可食部266 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（脂身つき、生）
× 210

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